女人天天泡腳的好處？問
31歲2025年03月29日 22:06:10
病情描述：
我一個朋友每天晚上回家后都會用熱水泡腳。我想了解一下女人天天泡腳的好處有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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遲慧彥副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
女人天天泡腳的好處主要有以下幾點：一、促進血液循環(huán)。用熱水泡腳可以促進身體血液循環(huán)，從而改善手腳冰涼的情況。二、驅(qū)除身體中的寒氣和濕氣，長期堅持用熱水泡腳，可以促進身體新陳代謝，幫助排出身體中的寒氣和濕氣。三、改善睡眠。泡腳可以放松肌肉和神經(jīng)，緩解入睡困難、睡眠質(zhì)量差等失眠的情況。建議有條件的人在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳十五到二十分鐘，有利于身體健康。
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