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哭對眼睛的好處和壞處?

33歲2025年03月29日 22:00:51
病情描述:

最近兩天我總在哭,朋友說哭對眼睛不好,所以我想了解一下哭對眼睛的好處和壞處分別有哪些?

醫生回答(1)
  • 陶永健
    陶永健主任醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    淚水具有潤滑眼球的作用,適當哭泣可以起到保持角膜光學特性、促進眼球表面異物排出、預防緩解角結膜干燥的作用,同時也可以起到紓解壓力等作用。但如果長時間哭泣,會導致局部毛細血管充盈,容易引起眼瞼水腫癥狀,也會增加患淚腺炎等眼部疾病的幾率,由于哭泣時頻繁擦拭眼睛,也容易誘發局部感染癥狀。所以不建議女性長時間哭泣,出現負面情緒時建議通過參加戶外活動等方式緩解。

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