感冒發燒最好吃清淡易消化的粥，比如燕麥粥、紅豆粥、玉米粥、山藥粥、綠豆粥、黑米粥、八寶粥、青菜粥、皮蛋瘦肉粥、豬肝粥、牛肉粥、百合粥、大棗紅糖粥、南瓜粥、荷葉粥等，這些粥能夠為機體補充能量和營養。建議患者這段時間要多飲水，保證足夠的休息。對于發燒超過三十八度五的患者，還要用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒的藥物治療。與此同時，還要給患者通過溫水擦浴、冰敷、酒精擦浴、貼退燒貼等方式降低體溫。