肥胖和脂肪肝中度不嚴重，患者出現中度脂肪肝的時候，可能會出現食欲減退、消化不良、腹瀉、肝功能輕度異常、肝纖維化等情況。建議如果是肥胖導致的脂肪肝，需要減肥，建議每天可以進行三十分鐘到一個小時的有氧運動，比如跳繩、慢跑、騎自行車?；颊哌€要調整飲食，這段時間要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物，比如肥肉、動物肝臟、燒烤、炸串等。對于出現肝功能異常的患者，還要用煙酸、水飛薊素等藥物治療。