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感冒到底能不能吃魚?

25歲2025年03月29日 21:34:01
病情描述:

我最近幾天感冒了,今天家里面做了一道魚,我擔心自己不能吃,請問感冒到底能不能吃魚?

醫生回答(1)
  • 羅雯
    羅雯副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    如果患者感冒癥狀較輕是可以吃魚的。魚肉中含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸、核黃素、不飽和脂肪酸等營養物質,可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力、補充機體所需要的營養等作用,對感冒的恢復起到一定的幫助。但如果患者感冒癥狀比較嚴重,則不建議吃魚,因為此時患者的胃腸道消化功能比較弱,若是進食高蛋白質的食物會增加胃腸道的負擔,患者會出現腹脹等不適的癥狀。

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