腰椎間盤突出的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)爻孕┾}片是有好處的，尤其是對(duì)中老年患者而言，很容易缺乏鈣質(zhì)伴有骨質(zhì)疏松的情況，所以補(bǔ)充鈣質(zhì)有利于預(yù)防骨折的發(fā)生，但是對(duì)于腰椎間盤突出的治療不能單純依靠吃鈣片，患者平時(shí)可以選擇保守治療，采用按摩、理療、針灸以及牽引等方式，減輕腰痛等不適癥狀，同時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服中藥或者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，但是平時(shí)要注意避免彎腰負(fù)重勞動(dòng)等。