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感冒能吃海苔嗎?

25歲2025年03月29日 21:19:58
病情描述:

我前段時候受到風寒,導致最近出現感冒的現象,今天我不小心吃了弟弟買的海苔,請問感冒可以吃海苔嗎?

醫生回答(1)
  • 高潔
    高潔主任醫師

    廣州中醫藥大學第一附屬醫院 向他提問

    感冒期間可以吃海苔,因為海苔不會對感冒的患者造成不好的影響,海苔中含有大量的礦物質及維生素,可以幫助機體補充微量元素。感冒期間患者的胃腸道消化功能下降,飲食以清淡、易消化為主,例如米粥、赤豆湯及細面條等。可以多補充富含維生素及纖維素的蔬菜及水果,包括蘋果、香蕉、黃瓜、茄子及梨子等。感冒期間需保證充足的睡眠時間,避免過度勞累,外出時佩戴好口罩,防止出現交叉感染。

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