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抑郁癥前期的癥狀有哪些?

22歲2025年03月29日 21:17:43
病情描述:

我朋友失戀了,很久沒有從陰影中走出來,整日悶悶不樂,懷疑得了抑郁癥,請問抑郁癥前期的癥狀有哪些?

醫生回答(1)
  • 林偉成
    林偉成副主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    抑郁癥的前期癥狀有,1.悶悶不樂心情起落,常常會有自卑感自責感。對什么事情都提不起興趣,不遠接觸他人,疏離情人逃避社交。2.對自己不認可,時常自責或有內疚感。對生活的態度消極悲觀,度日如年感覺活著沒意思。3.食欲下降飯量小,體重下降。4.睡眠不好、頭暈、頭痛、耳鳴。抑郁癥患者要學會自我調節,多運動、多曬太陽會讓人心情變好。遇到煩心事的時候,找個人傾訴幫助打開心結。保證充足的睡眠,用飽滿的精神狀態去面對生活。培養自己的興趣愛好,讓生活變得充實起來。

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