抑郁癥被稱為抑郁障礙，臨床特征為長久的心情低落，會從悶悶不樂發(fā)展到悲痛欲絕，也會出現(xiàn)自卑的心態(tài)，等到病情比較嚴重時會出現(xiàn)自殺的意圖。抑郁癥的急性治療時間為四周到八周，鞏固期為半年，維持期一般在兩年到三年左右，反復發(fā)作的抑郁癥患者，需要長期用藥。治療上可采用藥物治療，也可采用認知行為治療的方式治療，還可以進行自我調(diào)節(jié)，這對抑郁癥患者是非常有效果的。在生活中保持將抗樂觀好的心態(tài)，加強體育鍛煉緩解抑郁情緒。