若明確患者存在缺鐵性貧血，在日常生活中應選擇吃富含鐵元素的食物，比如豬肝、雞蛋、黃鱔、豬血、羊血、牛肚、菠菜、牛骨髓、黑木耳、魚肉、蝦肉、雞血、鴨血、海參、牛肉、紫菜、雞肝、鴨肝、鵝肝、羊肉、瘦豬肉等等。若患者同時存在低血糖，平時可以適當食用含糖量高的食物，比如巧克力、麥芽糖、蜂蜜水、棉花糖、奶油蛋糕等等，避免進行過于劇烈的運動，以免出現頭暈、目眩、頭疼等不適癥狀。