早泄要根據患者的具體病情來采取措施。如果是腎虛引起的早泄，可以服用一些補腎的中草藥，比如仙靈脾、鎖陽、大云等藥物，可以吃一些能夠壯陽固精的食物，比如動物腎臟、韭菜、羊肉、鹿肉、扇貝、黃鱔、核桃等。如果是包皮過長導致的早泄，要去醫院泌尿科進行手術切除。如果是龜頭敏感度過高導致早泄，在進行性生活前，可以在龜頭上面涂抹利多卡因，平時要減少手淫次數。如果是前列腺炎、精囊炎、前列腺增生等泌尿系統疾病導致的早泄，要積極治療疾病。如果是心理因素導致的早泄，可以進行心理治療，平常要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，進行適當的運動。