如果患者出現腰肌勞損的情況，通過熱敷并不能達到康復的效果，只能緩解腰酸、腰痛的癥狀，如果是急性的腰扭傷，且伴隨腰肌勞損的癥狀，早期并不應該通過熱敷來處理的。24小時之內應該先對患處進行冷敷，48小時以后再做熱敷，過早的進行熱敷處理，是很容易引起局部毛細血管破裂，造成水腫的出現，進而加重組織損傷。通常普通的熱敷患者可以在家進行，但如果是應用中藥熱敷，就需要在醫生的指導下進行。