咳嗽可以吃芋頭嗎?問(wèn)
最近這段時(shí)間我感覺(jué)有些咳嗽,想著要多注意飲食,所以我想了解一下咳嗽可以吃芋頭嗎?
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邊永君主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
咳嗽一般情況下是可以吃芋頭的。芋頭中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如淀粉、蛋白質(zhì)及人體所需的微量元素等。其中的淀粉含量及鉀含量比較高,食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)能量,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。芋頭中的蛋白質(zhì)具有殺菌的功效,食用后可以起到清熱解毒及提高免疫力的作用。注意不可以食用過(guò)多的芋頭,容易造成消化不良,加重病情。平時(shí)要避免吃辛辣及寒涼的食物,注意保暖。
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