伴這些表現可能是沒有保持規律飲食習慣，吃大量辛辣刺激、油膩、寒涼、生冷的食物，吃變質、不潔的食物導致胃腸道蠕動加快引起的。如果患腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病，也會伴這種表現。您可以順時針按摩小腹，適當的吃含有益生菌、雙歧桿菌的食物調理胃腸道菌群。腹瀉期間還需積極的喝水，以免引起脫水。如果腹瀉和感染有關，還需進行抗感染的治療。