反流性食管炎的患者在蔬菜上沒有什么禁忌，蔬菜都可以吃，主要是避免吃辛辣刺激性的食物。濃茶、淡酒或是咖啡、高糖、過酸、過甜、高脂肪的食物要少吃，以免加重胃腸道的負擔，患者的不適感會加重。一日三餐的飲食應當保證規律，還可以適當的進行運動，通過運動的方式去增強自己的身體免疫力。對于反流性食管炎的治療也有一定的幫助作用。患者在休息的時候可以將床頭適當的抬高，以免胃酸反流。