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冠心病人如何鍛煉?

50歲2025年03月29日 20:15:59
病情描述:

爸爸之前被檢查出患有冠心病,但他平時喜歡鍛煉身體,所以他想請問一下冠心病如何鍛煉?

醫生回答(1)
  • 孟偉
    孟偉主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    冠心病患者在日常生活中保證每周有150分鐘的中等強度的體力運動即可,適量的運動能夠幫助患者控制病情,適合冠心病患者的運動有慢跑、打太極、散步、騎自行車、爬樓梯等等,患者需要在自己體力耐受的情況下進行。冠心病是一種缺血性心臟病,患者首先需要戒煙,每天按時用藥,積極控制血壓、血脂和血糖,少吃些含有膽固醇和飽和脂肪酸的食物,保持心情的愉悅,學會自我減壓。

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