最近老是便秘有可能是含有纖維素和維生素含量的食物攝入過少、飲水不足、活動過少、痔瘡、腸道腫瘤、先天性巨結腸等引起的。患者出現腦梗死、抑郁癥、甲狀腺功能異常、糖尿病、子宮內膜異位癥也會誘發便秘的癥狀。患者出現便秘的時候，需要在醫生的指導下用小麥纖維素、乳果糖、硫酸鎂、番瀉葉、蓖麻油、莫沙必利等藥物治療。患者這段時間需要養成規律的飲食習慣，不能吃辣椒等辛辣的飲食。