1、要在醫生的指導下堅持服藥，鞏固和維持治療，不要隨意停藥或增減藥物。2、要注意飲食，吃一些清淡易消化的食物，多補充營養，不要吃辛辣刺激的食物。不要暴飲暴食，可以少吃多餐，同時要戒煙戒酒。3、要保持積極樂觀的心態，經常和他人溝通交流?？梢远鄥⒓由鐓^活動，培養自己的興趣愛好。4、可以進行適當的體育鍛煉，增強身體素質，提高免疫力。5、要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，避免過度勞累。5、不要讓精神處于高度緊張的狀態，要學會放松，維持心情的愉快，不要焦慮緊張。