如果身體虛寒的人飲用枸杞子泡的水，可能造成腹瀉。如果身體內存在炎癥、腹瀉等異常情況，感冒發燒的人飲用枸杞子泡的水，會導致身體不適的癥狀加重。枸杞子泡的水不宜過量的飲用，這可能導致上火。如果想調理身體，平時您還需保證自身存在充足的睡眠時間，不可以熬夜或者過度的勞累，以免導致內分泌失調。在飲食上，您可以多吃水果蔬菜，補充營養物質促進身體恢復正常。