舌苔發黑首先考慮是大量食用桑葚等顏色較深的食物，或是出現較為嚴重的腎虧癥狀所引起，長期熬夜、過度疲勞、壓力過大、性行為過于頻繁、營養不良、患有腎臟疾病、身體虛弱等原因都容易誘發腎虧的癥狀。在出現該癥狀后，建議男性到醫院中醫科就診，若是腎虧引起，可以在醫生指導下應用具有補腎功效的中藥材調理，例如肉蓯蓉、牛骨髓、冬蟲夏草、枸杞子等中藥材。