孕婦是不可以喝桑葉茶的，桑葉茶屬性偏涼，飲用后刺激胃粘膜，進而引起腹痛、腹瀉的癥狀；同時飲用桑葉茶后會使神經興奮，影響睡眠時間，不利于胎兒發育。孕婦平時要保證飲食營養多樣化，多吃青菜、蘋果、魚肉、雞蛋、核桃等食物，補充維生素和鈣質，增強機體的免疫力和抵抗力。另外，孕婦還要以休息為主，不要熬夜，不要劇烈運動；妊娠初期還要保證葉酸的補充，預防畸形胎兒。