孕婦能吃橙子嗎？問
26歲2025年03月29日 18:10:59
病情描述：
我聽說懷孕的時候要注意控制熱量的攝入，橙子等水果熱量不高可以吃，請問孕婦能吃橙子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
橙子是一種很好的食物，孕婦是可以吃橙子。在其中含有豐富的維生素C以及膠原蛋白和纖維素，孕婦吃橙子可以增強身體的免疫力，對于腸道蠕動以及食物的消化吸收也很有好處。還可以避免便秘癥狀的出現(xiàn)，但若是孕婦有妊娠期糖尿病的情況，建議不要吃橙子，以免造成血糖波動，對于寶寶的發(fā)育以及自己的身體健康都會有影響。孕期中要定期產檢，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。
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