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怎樣排毒祛痘?

24歲2025年03月29日 18:02:25
病情描述:

最近我的臉上陸陸續續冒出很多痘痘,懷疑是體內毒素多導致的,請問怎樣能排毒祛痘?

醫生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    排毒祛痘可通過運動出汗的方法調理,運動前后注意多喝水,可以幫助排出體內毒素,還可以促進身體新陳代謝,減少痘痘的形成。想要排毒祛痘還要調理內分泌,日常作息規律,不要熬夜,同時還要保持情緒穩定,避免情緒激動。飲食上要避免進食辛辣刺激性食物以及油膩食物和甜食,以免加重痘痘產生。皮損面積少的可以外涂阿達帕林凝膠治療,皮損面積較大的,可行果酸化學剝脫煥膚治療。

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