這兩種中藥材成分都不相克，并且營養價值都非常高，所以可以一起泡水喝。有美容養顏、補氣養血、健脾益胃、消除疲勞、保護視力、增強免疫力、促進新陳代謝、抗腫瘤、抗癌的功效，還可以治療近視、高血壓和貧血。特別適合腎虛、體寒、免疫力差、皮膚暗黃無光澤、視力不好、長期對著電腦工作的人群喝。不適合感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人群食用。另外，黑枸杞紅棗泡水不要喝太多，因為食用過多容易引起上火和身體發熱等不適的癥狀。