每天睡覺前打坐的好處？問
25歲2025年03月29日 17:45:50
病情描述：
我今天到朋友家里玩，發現朋友在睡覺前會打坐，而且持續了幾周了，我比較好奇，想要知道每天睡覺前打坐的好處是什么？
醫生回答(1) 答
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