體溫在下午兩點(diǎn)到六點(diǎn)的時(shí)候比較高，進(jìn)食后或劇烈運(yùn)動(dòng)后也會(huì)導(dǎo)致體溫升高。排卵期或懷孕的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)體溫增高的情況，上述情況出現(xiàn)體溫增高，都是指體溫升高在正常范圍之內(nèi)。如果體溫升高超過三十七度就需要考慮是否出現(xiàn)發(fā)燒。平時(shí)要注意保暖，避免受涼，保證足夠休息，避免勞累，換季或流感爆發(fā)的時(shí)候，不要去人多的公共場(chǎng)合。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也有利于增強(qiáng)自身免疫力。