高血壓患者是可以吃當歸的，當歸具有止血補血、調經止痛、潤腸通便的功效，一般不會導致血壓有較大的波動，當歸含有亞油酸、煙酸等成分，對血管壁具有保護作用，適當的吃當歸可以輔助降血壓，但是血壓過高的患者應該在醫生指導下服用降壓藥。高血壓患者可以吃三七花、羅布麻等，具有平肝降壓的作用，平時要保持低脂低鈉的飲食，積極的參加體育運動，多吃新鮮的蔬菜和水果。