左眼皮跳主要是因?yàn)槊婕’d攣引起的，與心理壓力大、長期熬夜、過度勞累、面神經(jīng)興奮、受到寒冷刺激等因素有關(guān)，是正常的生理現(xiàn)象，通過按摩、熱敷、調(diào)整作息等方法能夠緩解。若您左眼皮下方帶著面部跳動(dòng)，可能存在周圍神經(jīng)炎或者面癱的可能性。您平時(shí)要保持心情舒暢，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，做好身體的保暖工作，每天使用溫水洗臉；若局部跳動(dòng)頻繁，需要到醫(yī)院的神經(jīng)外科拍片檢查。