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背部肌肉拉傷該怎么處理?

23歲2025年03月29日 17:31:42
病情描述:

我昨天跟朋友打球,不小心后背肌肉拉上了,今天起來很疼,請問醫生背部肌肉拉傷該怎么處理?

醫生回答(1)
  • 方建國
    方建國主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    背部肌肉出現拉傷會導致局部出血滲出,造成無菌性的炎癥。傷后兩天內,可采取局部冷敷的措施,消除腫脹和疼痛感,在兩天后可采用局部熱敷,可使用熱毛巾或是紅外線燈進行局部照射,有促進血液循環、活血化瘀的作用,同時也可外用紅花油或是正骨水,加快恢復。如果疼痛嚴重,可通過口歐服止痛消炎類藥物快速緩解癥狀。恢復期間避免劇烈運動、避免負重。注意休息。

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