手腳冰涼有可能是陽虛引起的，可以口服金匱腎氣丸、右歸丸等進行調理，也可以多吃牛肉、羊肉等熱性食物，還可以用龍眼、紅棗、枸杞一起泡水喝，具有補氣養血的作用，還有可能是陽郁導致的手腳冰涼，可以用柴胡、桂枝、芍藥、通草煮水喝，具有疏通陽氣的作用，平時可以多用熱水泡腳和泡手，積極參加運動，可以促進全身血液循環，緩解手腳冰涼的癥狀，平時要保持飲食清淡，忌食辛辣刺激、生冷的食物。