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女生冬天手腳冰涼怎么調理?

22歲2025年03月29日 17:26:23
病情描述:

我昨天和女朋友出去逛街,拉她手的時候感覺她的手特別涼,請問女生冬天手腳冰涼怎么調理?

醫生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    女生冬天手腳冰涼可能是因為陽氣不足導致的,可以口服溫補腎陽的藥物進行調理,例如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等,還可以多用熱水泡腳,多運動,可以促進血液循環,改善手腳冰涼的現象。平時可以多吃熱性的食物,例如羊肉、牛肉等,還要多吃能量高的食物,例如雞蛋、牛奶等,也可以用枸杞、杜仲、生姜泡茶喝,還可以進行艾灸有助于驅除體內的寒氣,緩解手腳冰涼的癥狀。

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