縱欲過度，容易引起腎陰虛，從而引發腰膝酸痛、頭暈、失眠、五心煩熱、潮熱盜汗等一系列病癥。針對這種情況，患者應在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥進行調理。同時，也可以配合中醫針灸的方式來改善相關不適癥狀。日常生活中，患者也可以多吃些有補肝腎、潤五臟的作用的食物，比如芝麻、鱸魚、淡菜、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、烏骨雞等。同時，患者平時也要增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，也有助于補腎納氣。