如何讓臉變白？問
26歲2025年03月29日 17:09:10
病情描述：
我的膚色一直不白，但是我有一個朋友的皮膚就很白，我很羨慕，我想知道如何讓臉變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳良才副主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
想要讓面部皮膚變白，首先注意皮膚的防曬，使用防曬霜、防曬傘以及防曬衣等達到物理防曬以及化學防曬的作用；同時多吃維生素C含量豐富的食物，例如獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，促進美白；在護膚品方面可以選擇具有美白作用的產(chǎn)品，每周使用三次左右的美白面膜，平時減少對陽光直射。此外還可以通過果酸換膚、光子嫩膚等醫(yī)美的方式促進皮膚變白。平時保持充足的睡眠時間。
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