在進行減肥的時候，沒有局部瘦身的方法，選擇運動或是控制飲食等方式去進行減肥時，患者的全身脂肪含量都在減少，可以通過跑步、打羽毛球或是游泳等方式去達到減肥的效果。還可以多進行胸部運動，加強局部的肌肉鍛煉。若是想要進行局部減肥，建議選擇注射吸脂針的方式去達到效果，在術后要注意休息，避免去觸摸進行手術的部位，以免導致局部發生感染。