針灸減肥法主要是通過采取針灸的方式來達到減肥的效果，能夠起到降低食欲，減少對食物熱量的吸收。其次也可以促進能量的代謝，一般可以針灸的穴位有三里穴、三陰交穴等。除此之外，也可以在平時保證飲食的合理，不要吃油膩的食物以及辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，同時需要積極進行體育運動，促進脂肪分解，長期堅持能夠看到減肥的效果。