對于強(qiáng)迫癥的治療，首先應(yīng)該考慮藥物治療，臨床上主要用抗抑郁藥，例如舍曲林、氟西汀等，療效較好。其次還需要進(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知行為治療、暴露治療以及家庭治療等，應(yīng)該結(jié)合患者的情況選擇合適方式。建議您去正規(guī)醫(yī)院心理科就診，詳細(xì)咨詢。平時(shí)需要多休息，保持良好的心情，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。可以多與朋友溝通交流，多外出游玩，分散或轉(zhuǎn)移自己的注意力。