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頭發油的特別快怎么辦?

21歲2025年03月29日 16:46:48
病情描述:

我發現我自己的頭發油的特別快,有時候一天不到頭發就變油了,我想知道頭發油的特別快怎么辦?

醫生回答(1)
  • 吳良才
    吳良才副主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    頭發油的特別快,首先注意生活習慣的調整,每天需要保證充足的睡眠時間,早睡早起,避免情緒的波動起伏大;之后進行飲食的調整,避免吃油膩辛辣的食物,多吃西紅柿、青菜等維生素含量豐富的新鮮蔬菜以及水果,避免煙酒的攝入。平時注意頭皮的清潔衛生,至少兩天洗頭發一次,在洗完頭后盡量讓頭發自然吹干。此外還可以遵醫囑使用二硫化硒洗液等藥物清洗頭皮。

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