維生素b族不能隨便亂吃，尤其是大劑量的服用，可能會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。首先可能會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道反應(yīng)，其中比較常見的包括反酸、燒心、惡心等，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍等；其次有的患者會(huì)出現(xiàn)腎功能不全等；此外，隨便服用維生素b族，還會(huì)也有影響到正常肝臟的排泄以及代謝等。盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此類藥物，避免擅自用藥，在一定程度上可以有效避免一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。