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獻血后的注意事項有哪些?

20歲2025年03月29日 16:42:37
病情描述:

在學校看到有獻血車,就跟同學一起去獻了血,獻血后感覺頭暈暈的,想知道獻血后注意事項有哪些?

醫生回答(1)
  • 任建平
    任建平主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    獻血后要首先注意針眼按壓不要太重、不要揉,以免血液外滲,造成淤血現象的發生,注意保護針眼不要受到感染;24小時內不要做劇烈的運動和重體力的勞動,比如打球、跑步等,會造成肌肉橫紋溶解,危及生命,最好是散散步,或睡個覺,來補充下體力;另外,獻血后最好吃一些能補血的食物,如紅棗、核桃、豬肝等幫助造血系統盡快恢復,避免出現貧血、頭暈等現象。多喝點水、牛奶,補充身體能量。

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