腿長和身高的比例就是腿長=身高-坐高，坐高是指挺直坐在椅子上后頭頂到椅子面的距離。腿長真正意義上并不是指腿的長度，嚴格意義上講，真正的腿長包括了脛骨和股骨，就是整個下體除去腳以外的所有長度，也叫全腿長。不同的年齡、不同的性別，腿長和身高的比例都存在一定的差距，即使自己的腿長身高不符合比例范圍內也是正常的，如果身體沒有其他異常表現，不需要特殊治療。