女性不失眠卻多夢頭疼，患者要注意自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證有充足的睡眠時間，平時可以適當(dāng)按揉太陽穴，能夠緩解頭疼的癥狀，也可以對頭部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，提高血容量，從而改善頭疼的情況。另外還要調(diào)節(jié)自己的情緒，如果精神壓力大，也會出現(xiàn)以上的情況，平時多與朋友交流溝通，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，如果沒有緩解，要做個腦部核磁共振檢查，排除器質(zhì)性病變的可能性。