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寶寶吃什么補鈣最快最好?

1歲2025年03月29日 15:57:59
病情描述:

我寶寶比同齡的孩子要矮很多,而且頭發也是黃黃的,去醫院檢查說是缺鈣,請問吃什么補鈣最快最好?

醫生回答(1)
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    寶寶想要最快最好的補充鈣元素可以食用含鈣物質豐富的食物,比如牛奶、骨頭湯和蝦皮等,同時還要多去戶外曬太陽以促進鈣元素的吸收和利用,其次還可以在醫生的指導下服用鈣片或葡萄糖酸鈣以及枸櫞酸鈣等物質,飲食上還要避免食用碳酸類食物,以免阻止機體對改的吸收。寶寶缺鈣應積極帶其去醫院兒科就診,在此期間要注意自身保暖和休息,盡量避免進行劇烈的運動。

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