吃辣會長痘痘嗎？問
25歲2025年03月29日 15:52:34
病情描述：
平時比較喜歡吃辛辣刺激的食物，最近臉上長了好多痘痘，我朋友說是吃辣的引起的，吃辣會長痘痘嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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姜燕副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
吃辣可能會導致長痘痘，因為長期大量的攝入辛辣刺激的食物會導致局部血管擴張，還會導致體內(nèi)激素水平變化，如果局部出現(xiàn)炎癥感染情況，吃辣則會加重癥狀。長痘痘期間最好不要食用辛辣刺激的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，多飲水，保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行為，保持心情舒暢，適當進行體育鍛煉，可以提高人體免疫力，保持皮膚清潔干燥，勤洗澡，勤換衣物。
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