孕吐吃什么可以緩解？問
36歲2025年03月29日 15:47:03
病情描述：
我懷孕已經(jīng)兩個月了，但是孕吐的癥狀一直沒有好轉(zhuǎn)，很擔心自己身體營養(yǎng)不夠，所以孕吐吃什么可以緩解？
醫(yī)生回答(1) 答
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孔全副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕吐采取少食多餐的方式進行緩解，或者適當攝入姜，有一定治療作用，在飲食上盡量選擇自己感興趣的食物，也能適當?shù)木徑庠型碌默F(xiàn)象。選擇清淡飲食，減少腸胃的負擔，適當?shù)臄z入檸檬水，刺激胃酸分泌，也有較好緩解孕吐的作用。孕吐的時候，還需要補充多種維生素，攝入一些干果類的物質(zhì)來緩解孕吐，還能為為孕婦提供較多營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕期間，注意自身心態(tài)平和，盡量避免油膩刺激的飲食。
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