如果出現舌苔厚白、有口臭這種表現，主要考慮是脾胃失調引起的，跟自身的消化不良也有一定的關系。這個時候首先應該明確原因，如果是因為消化方面的問題所致，要調整好自己的飲食，必要時可以加用一些助消化的藥物，還要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜、水果等，如果是因為口腔本身的病變引起的口臭，比如牙齦炎、牙周的慢性炎癥等，要針對口腔內的疾患進行處理，在此期間還要保持大便的通暢、勤刷牙等。