通常孕婦空腹血糖5.3mmol/L較為嚴重，正常孕婦的空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之間，此時體內(nèi)的血糖水平有點偏高，建議您先通過飲食以及運動來進行調(diào)理，飲食上應(yīng)以高維生素以及高纖維素食物為主，避免食用高糖食物，比如巧克力、菠蘿蜜以及榴蓮等。同時每天堅持進行散步以及瑜伽等運動，運動也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖水平。如果孕婦的血糖仍不能控制，則要運用降血糖的藥物進行治療。