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女生生理期注意事項有哪些?

26歲2025年03月29日 15:37:35
病情描述:

我女朋友來大姨媽的時候,看著她挺難受的,我想問一下各位,女生生理期注意事項有哪些?

醫生回答(1)
  • 孔全
    孔全副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    女生生理期注意,嚴禁性生活,、避免飲用濃茶或者是咖啡、避免喝酒、禁食生冷、辛辣性的食物、不宜坐浴、泡溫泉、不宜吃活血化瘀類的藥物、做到勤換衛生巾、穿透氣性好的棉質內褲,著裝寬松、避免過激運動、不宜熬夜、保持充足睡眠、不能游泳、跳高、跑步等。月經期間的女性,可以適當多喝生姜紅糖茶,對于改善宮寒有著較為不錯的效果。日常生活中,一定要注意保暖,避免長時間泡在冷水里。

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