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姨媽期間長痘痘怎么調理?

24歲2025年03月29日 15:36:02
病情描述:

我每次一到來月經的時候就開始長痘痘,這讓我很煩惱。我想請問一下姨媽期間長痘痘怎么調理?

醫生回答(1)
  • 吳良才
    吳良才副主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    月經期間長痘痘女性應注意皮膚清潔衛生,避免油脂堵塞毛孔,做好補水保濕工作,保持肌膚水油平衡。月經期間長痘痘是體內激素水平發生變化引起的,女性應保持愉快的心情,保證充足的睡眠,避免熬夜。避免食用辛辣油膩刺激的食物,多攝入水分,多吃富含維生素C的瓜果蔬菜,保持大便通暢,幫助體內排毒。如若患者癥狀嚴重,也可以在醫生指導下涂抹藥膏改善癥狀。

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