孕期吃dha可以促進胎兒視力發育，懷孕的時候吃DHA對于胎兒大腦發育也是有利的。另外孕婦吃DHA還可以增強身體抵抗力，預防血栓形成。孕婦需要在醫生的指導下吃DHA，要避免私自吃DHA。

1、可以促進胎兒腦細胞發育和神經視網膜發育，有助于孕育健康的寶寶。2、孕期吃dha還可以預防流產、早產，降低產后抑郁癥的發生。3、孕期吃dha能夠降低血液中的膽固醇，預防血栓形成。孕婦在孕期可以適量吃dha，但是不宜過量，過多食用可能會導致孕婦免疫力下降，出現消化不良等現象。孕期吃dha，需要在醫生的指導下規范服用。孕期要定期產檢，適當地增加營養。