經(jīng)期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致精神過度亢奮，還會(huì)引起情緒波動(dòng)較大，甚至易怒和過于激動(dòng)，也會(huì)影響經(jīng)血量，導(dǎo)致經(jīng)量增多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)和乳房脹痛，建議避免刺激性食物的食用，可以適量的和紅糖，可以緩解經(jīng)期的不適。

女性在月經(jīng)期間是不可以喝咖啡的，如果在這期間喝咖啡容易導(dǎo)致情緒激動(dòng)，會(huì)造成焦慮以及生氣和易怒等情況，而且還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，甚至有可能會(huì)引起痛經(jīng)，除此之外，還可能會(huì)使得乳房脹痛，也會(huì)對(duì)碳水化合物的代謝造成一定的影響，除了不能喝咖啡之外，生冷辛辣刺激性的食物也要避免，可以適當(dāng)喝一些紅糖水，有助于經(jīng)血排出，也能夠緩解經(jīng)期的痛經(jīng)癥。